Mich stärken!

Tanztherapeutische Gruppe für Frauen

 

 

In der tanztherapeutischen Gruppe geht es darum, sich zu stärken.

 

Tänze, Bewegungsrituale und Achtsamkeitsübungen unterstützen uns dabei, ganz bei uns selbst anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. 

 

Jede darf sich so zeigen, wie sie ist und jede ist herzlich willkommen so, wie sie ist. Es gibt keine Bewertungen, keinen Leistungsdruck, kein Richtig oder Falsch.

 

Die Gruppe ist gedacht für Frauen, die nach einem Klinikaufenthalt, einer Rehamaßnahme oder einem Nachsorgeangebot selbstständig etwas für sich tun wollen.

 

Ebenfalls Willkommen sind Frauen, die ein therapeutisches Angebot suchen, das sich vertieft mit dem Körper auseinandersetzt. 

 

Tanztherapie ist auch sinnvoll für Menschen, die über ihr Thema nicht reden können oder wollen, aber ungeachtet dessen einen adäquaten Weg suchen, mit ihrem Thema umzugehen und es weiter zu lösen. 

 

Therapeutische Vorerfahrung ist günstig, aber für die Teilnahme nicht notwendig.

 

Schwerpunkte der therapeutischen Gruppe werden sein:

  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Tanzarchetypen 
  • Gefühle
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein
  • Innerer Körpersinn
  • Selbststabilisierungstechniken (Grounding und Erdung)
  • Aufbau eines positiven Körper- und Selbstbildes
  • Liebe zu sich selbst
  • destruktive durch positive (Bewegungs-, Verhaltens-) Muster ersetzen lernen
  • eigene Grenzen, eigene Bedürfnisse

 

Alle Themen, die Sie bewegen, sind Willkommen.

 

Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 0173.6088014, wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben, die Gruppe befindet sich im Aufbau!

Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen: AGB´s

 

Beginn: 2018

Zeit: wird noch bekannt gegeben

Ort: wird noch bekannt gegeben

 

Honorar:

35€/Termin 3,5 Stunden

 

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Interesse Probetermin Tanztherapeutische Gruppe

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